Sprawdzone sposoby na budowanie odporności
Każdy z nas chce być zdrowy, nie chorować i tryskać energią. Żeby tak się stało, musimy jedn...
Sezon na pomidory
W lecie smakują najlepiej. Dojrzewające na słońcu, soczyste i słodkie pomidory można jeść w ...
Sprawdzone sposoby na konserwowanie letnich warzyw i owoców
Dla nas, miłośników świeżych owoców i warzyw, lato to najpiękniejsza pora roku. Wszystko...
Letnie przekÄ…ski
Słoneczna pogoda i wysokie temperatury doskonale wpływają na nasz nastrój i samopoczucie. Czas w...
Powody, dla których warto pić zakwas z czerwonych buraków
Buraki, sÄ… popularnym warzywem korzeniowym używanym w wielu kuchniach na caÅ‚ym Å›wiecie. W polskÄ...
Kilka skutecznych sposobów na nawodnienie organizmu
Ciało człowieka składa się w około 60 procentach z wody, więc nawet najmniejsze odwodnien...
Kiszonki jako zdrowa przekÄ…ska
Tradycja kiszenia jest praktykowana niemal w każdym polskim domu, bo od lat z pokolenia na pokoleni...
Owoce liofilizowane vs suszone
Produkty liofilizowane, są coraz bardziej popularniejszą alternatywą dla tych świeżych i suszon...
5 naturalnych składników odżywczych, które wpływają na zdrowie naszych dzieci
Witaminy dla dzieci, suplementy dla dzieci, minerały dla dzieci… na rynku jest ogromny wybór ró...
Czy owoce i warzywa liofilizowane można gotować?
Liofilizowane produkty są modne i zdrowe, może słyszałeś już też o ich zaletach, ale czy da s...
8 zaskakujących właściwości zdrowotnych miodu
Od czasów starożytnych miód był używany zarówno jako pożywienie, jak i lek. Zapytacie dlaczeg...
Podjadanie pomiędzy posiłkami – jak podjadać mądrze ?
Jedzenie przekÄ…sek – nowa normalność Czasy pandemii i przymusowej izolacji, wpÅ‚ywajÄ… na t...